育児

疲れにくい体をつくる朝食とは？

こんにちは。ワーママ1年目のNV社員です。 昨年は子どもが保育園の洗礼を受けたり、 自身も体調を崩すことが多く、1年間で3回も救急車を呼ぶ事態となり、 本当に病院にお世話になった年でした。 医療費の確定申告をしようと領収書の記録を付けていると、様々な思い出が蘇ってくるものです。 今年は体調管理を万全に、さらに“疲れにくい体”を手に入れたいなと朝食を見直すことにしました。 これまではご飯・味噌汁・納 […]

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